生食について

	[相談：食] 生食について / さくらママ	2009/7/31 0:22 [Edit]
	こんばんは、いつも勉強させてもらってます。３才のクリームの女の子のママしています！１才くらいから手作り食を作っていますが、お肉は必ず加熱しています。やはり生であげる方が酵素が失われず良いのでしょうか？少し抵抗があり悩んでいます。。。ちなみに通販でいつもお肉を買うのですが、皆さんのお勧めのお肉やさんありますか？あれば教えて下さい。お願いします。

	(1) Ｍｒ．ミラー	2009/7/31 11:37 [Edit]
	自身の体で酵素を作れますが、なるべく食事から摂取することを考えれば生の肉・魚介類や味噌や納豆などの植物性の発酵食品を多く摂るのが良いみたいです。うちはそんな事を獣医に聞いて生食にしてます。生のお肉でも継続してお腹を壊さなければ良いかと思います。選ぶときに気にしてるのは生産地を確認するぐらいです。 GENMEETさんは多くの種類があるのでうちはよくここで買ってます。

	(2) さくらママ	2009/8/2 0:24 [Edit]
	うちも徐々に生食にお腹の調子を見ながらしていきたいと思います。ありがとうございました。。

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