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お名前 すー
コメント nicoさんへ
返事ありがとうございます。とても参考になりました。
実は小麦・オートミールもアレルギーなんです（涙）
nicoさんの言葉通り、できるだけ様々な食材から栄養を摂取する事を考えて頑張っていきたいと思います！
今日の晩御飯は、じゃがいも・小松菜・かぼちゃ・しめじをみじん切りくらい細かく切って、形がなくなる程度まで煮ました。一応喜んで食べてくれてます〜♪
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